Prvé zmienky o používaní baniek sú staršie ako 5000 rokov. Ako prvé banky sa používali, byvolie rohy. Bankovanie pochádza z Mezopotámie a Egypta a až neskôr sa rozšírilo do iných krajín ako aj Číny. Táto metóda je známa aj pod názvami banková masáž alebo vákuová terapia. Ide o prikladanie sklenených baniek, v ktorých je pomocou horiacej rolky vytvorený podtlak. Vytvorené vákuum, spôsobí prisatie banky na pokožku, ktoré sa aplikujú na kritické miesta, kde sú napríklad svalové hrčky alebo reflexné zmeny a ponechávajú sa tam niekoľko minút. Silným podtlakom baniek na jednom mieste vznikajú krvné podliatiny, ktoré sa vstrebávajú až po niekoľkých dňoch. Bankovanie sa rozlišuje na dva základné spôsoby, Krvavé a Nekrvavé. Krvavé bankovanie sa používa na čistenie patogénov z krvi a tela. Nekrvavé na tonizáciu a rozprúdenie QI a krvi, čím sa upraví funkcia príslušných vnútorných orgánov a môžeme pocítiť úľavu od bolesti. Používa sa napríklad, pri bolestiach chrbtice, celulitíde, reumatizme, zažívacích a svalových ťažkostiach, či problémoch s akné, alebo aj ako kozmetická masáž tváre a krku.